QC piedāvā dažādus fitnesa un atjaunošanās pakalpojumus, kas piemēroti gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportotājiem, lai uzlabotu veselību, produktivitāti un kopējo labsajūtu. 

Mūsu pakalpojumi:

Funkcionālie treniņi - dažādas intensitātes nodarbības spēka un izturības attīstīšanai.

Joga un pilates – nodarbības mieram un līdzsvaram, stresa mazināšanai un mobilitātes uzlabošanai.

Vingrošana – ķermeņa svara, iekšējās muskulatūras un elastības treniņi, kas piemēroti visiem līmeņiem.

Bokss – boksa pamati un tehnika, kas attīsta spēku, koordināciju un pašpārliecinātību.

Atjaunošanās pakalpojumi – kompresijas zābaki, masāžas ruļļi un masāžas pistoles muskuļu relaksācijai un atveseļošanai.

Pakalpojumu cenas:

Grupas nodarbības 10 EUR par dalībnieku (vienā reizē), ja iegādājās abonementu (vismaz 4 apmeklējumi), tad 8 EUR vienā nodarbība.

Abonementu cenas: no 32 EUR, atkarībā no nodarbību biežuma.

Individuālie treniņi sākot no 20 EUR par nodarbību.


Norēķinu iespējas:


Norēķins ar maksājumu karti (Visa, Mastercard) tieši pirms treniņa POS terminālī;

Tiešsaistes maksājums (Online booking) nodarbības pieteikšanās laikā;

Bankas pārskaitījums; 

Iespējama vienošanās par individuālu apmaksas kārtību, īpaši juridiskām personām vai ilgtermiņa sadarbībai;

Rēķinu iesniegšana apdrošinātājiem (drīzumā);


QC komanda nodrošina profesionālu pieeju un elastību, lai ikviens varētu atrast sev piemērotāko risinājumu. Neatliec uz rītdienu – sāc rūpēties par savu ķermeni un pašsajūtu jau šodien kopā ar mūsu liesliskās komandas treneriem!

Ierosinājumus par nodarbību laikiem un vietām lūdzu sūtīt uz riga.qc@gmail.com.

Rekvizīti:

SIA US Services
40203612866
LV74RIKO0002930381868

Riga QC

LV: Joga man nav tikai prakse uz paklājiņa , tā ir ceļš, kas mani ved pie sevis jau vairāk nekā 7 gadus.
Esmu sertificēta jogas speciāliste ar starptautisku pieredzi, mācījusies pie Iyengar, Hatha un Kshatri jogas skolotājiem Latvijā, Itālijā un ASV. Joga ir kļuvusi par manu dzīvesveidu — par veidu, kā ik dienu atgriezties elpā, līdzsvarā un klātbūtnē.

Manās nodarbībās svarīgākais ir apzināta kustība, sirsnīgs kontakts un vieglums.
Apvienoju klasiskās asanas ar elpošanas tehnikām (pranajamu), meditāciju un relaksāciju, radot vidi, kur Tu vari justies droši, atvērties sev un vienkārši būt — gan spēcīgs, gan trausls, gan rotaļīgs.

Es ticu, ka joga ir gan dziedinoša, gan priecīga pieredze, un ka katrā no mums ir spēks sevi atbalstīt. Mans uzdevums ir iedrošināt Tevi klausīties sevī, izkustēties ar mīlestību un uzticēties savam ritmam.

Šī ir prakse, kur elpa vada, ķermenis seko, un Tu atgriezies mājās pie sevis.

Ar elpu. Ar sirdi. Ar vieglumu.

ENG: Yoga, for me, is not just a practice on the mat — it’s a path that has been leading me back to myself for over seven years.
I am a certified yoga specialist with international experience, having studied with Iyengar, Hatha, and Kshatri yoga teachers in Latvia, Italy, and the USA. Yoga has become my way of life — a daily return to breath, balance, and presence.

In my classes, the focus is on mindful movement, heartfelt connection, and lightness.
I combine classical asanas with breathwork (pranayama), meditation, and relaxation, creating a space where you can feel safe, open to yourself, and simply be — strong, tender, and playful.

I believe yoga is both a healing and joyful experience, and that each of us holds the power to support ourselves. My role is to encourage you to listen inwardly, move with love, and trust your own rhythm.

This is a practice where the breath leads, the body follows, and you come home — to yourself.


Annija Vēvere

Pilna ķermeņa jogas treniņš kopā ar Anniju Vēveri. Šī nodarbība palīdzēs uzlabot fizisko veselību, stiprināt emocionālo līdzsvaru, attīstīt koncentrēšanās spējas un sniegs dziļāku iekšējā miera sajūtu.

Lokācija: Nodarbības notiek Verde biroja kompleksa teritorijā (zaļajās zonās, terasēs un Medus zālē). 

 Piecas minūtes pirms nodarbības sākuma tiekamies – 1.stāvā pie kāpnēm, starp abu ēku ieejām no Skanstes ielas puses, kur trenere sniegs tālākās norādes.

-------------------------------------------------------------

Full Body Yoga Session with Annija Vēvere
This class will help improve physical health, strengthen emotional balance, enhance concentration, and provide a deeper sense of inner peace.

Location:
Sessions take place within the VERDE office complex — in the green areas, on the terraces, or in the Medus conference hall.

Please arrive 5 minutes before the session at the staircase on the 1st floor between the entrances of both buildings from the Skanstes Street side, where the instructor will provide further guidance.

Joga

Atvainojiet, bet mums neizdevās atrast rezultātus par "{searchTerm}"
Pārbaudiet pareizrakstību un mēģiniet vēlreiz.

Nav atrasts neviens rezultāts

Par mums


Mēs nosūtījām rezervācijas kopsavilkumu uz jūsu e-pasta adresi
. {email}.
Ja e-pasta vēstuli nesaņemat, lūdzu, pārbaudiet savu mēstuļu mapi.

Lieliski, jūs esat rezervēts!

To see other offers, visit the Booking Page.

Pierakstieties, lai turpinātu

Personalizējiet savu dāvanu karti

Atrašanās vietas

Sīkāka informācija

Norises vieta

Atvainojiet, bet šonedēļ nav pasākumu. Nākamais pasākums notiks {date}.

Nav pasākumu

Pasākumi

Lai turpinātu rezervāciju, jums ir jāpierakstās.

Caurlaides

{count, plural, one {# apmeklējums} other {# apmeklējumi}}

Privātuma politika

Atsauksmes

Apraksts

Filtrēt pēc kategorijas

Pakalpojumi

Kopīgot, izmantojot

Darbinieki

Par mani

Noteikumi un nosacījumi

Mēs esam nosūtījuši pasūtījuma kopsavilkumu uz jūsu e-pastu {email}. Ja e-pasts nav saņemts, lūdzu, pārbaudiet surogātpasta mapi.

{count, plural, one {# kredīts} other {# kredīti}}

{count, plural, zero {# apmeklējumu} one {# apmeklējums} other {# apmeklējumi}}

Rezervējiet {eventName} pie {businessName} {date} ar {staff}.

Rezervējiet {eventName} pie {businessName} {date}.

{eventName} notiek {date} | {businessName}

Izpētiet pasākumus, kas plānoti pie {businessName}, {address}.

Izpētiet pasākumus, kas plānoti pie {businessName}.

Event calendar | {businessName}

Book online with {businessName} at {address} with {averageReviewValue} stars.

Book online with {businessName} in {town}.

Rezervējiet tiešsaistē pie {businessName}.

Pārlūkojiet {businessName} atrašanās vietas un rezervējiet pie tiem tiešsaistē.

Online booking | {businessName}

Izlasiet {businessName} Privātuma politiku.

Rezervējiet pie {businessName} ar {noOfReviews} atsauksmēm un vidējo vērtību {averageValue}.

Rezervējiet {serviceName} pie {businessName} adresē {address}.

Rezervējiet {serviceName} pie {businessName}.

Skatiet pakalpojumus, ko piedāvā {businessName}, {address}.

Skatiet pakalpojumus, ko sniedz {businessName}.

Rezervējiet {name} pakalpojumiem {services}.

Skatiet {businessName} darbiniekus un rezervējiet savu nākamo vizīti.

Izlasiet {businessName} noteikumus un nosacījumus.

Atkārtojiet maksājuma procesu vai mēģiniet izmantot citu maksājuma veidu

Riga QC

Joga

Apraksts

Sīkāka informācija

Darbinieki

Annija Vēvere

Par mums

Apraksts

Kas mēs esam

Adrese

Kontaktinformācija

Darba laiks

pirmdiena

otrdiena

trešdiena

ceturtdiena

piektdiena

sestdiena

svētdiena